Přestaň hledat svoji hodnotu

v očích druhých.

 Individuální konzultace pro ženy, které dávají víc, než dostávají. Pomůžu ti rozpoznat vzorce, které tě drží v pochybnostech — a změnit je.

Online — první termín do pár dní. Po domluvě i osobně v Praze.

CHCI KONZULTACI

 60 minut · od 1500 Kč

 Kolikrát ses v poslední době přistihla, že o sobě pochybuješ?

  • Odepíšeš „jasně, v pohodě", i když to v pohodě není — a pak se na sebe zlobíš.
  • Večer si v hlavě přehráváš, co jsi přes den řekla, a hledáš, kde jsi udělala chybu.
  • Když tě někdo pochválí, shodíš to. „To nic nebylo."
  • Chtěla bys žít jinak. Ale vždycky je na řadě něco důležitějšího než ty.

 Nejsi rozbitá a není to povahová vada. Jsou to naučené vzorce. A co ses naučila, můžeš se přeučit.

 Proč to pořád dělám, i když nechci?

 Protože vzorec je zkratka, kterou se tvoje hlava kdysi naučila. Třeba: „Když se přizpůsobím, bude klid." Tehdy tě to chránilo. Dneska to znamená, že říkáš ano, když chceš říct ne — a večer se na sebe zlobíš.

Silou vůle to nepřebiješ. Vzorec se nedá zakázat, dá se jen rozpoznat a nahradit. Přesně tak vypadá spolupráce:

  • 1
    POJMENUJEME TVŮJ VZOREC.
    Ne „máš nízké sebevědomí", ale konkrétně: co děláš, v jakých situacích a co to spouští.
  • 2
    ZJISTÍME, ODKUD SE VZAL.
    Každý vzorec kdysi dával smysl. Když pochopíš, před čím tě chránil, přestaneš se za něj stydět — a získáš nad ním navrch.
  • 3
    NAHRADÍME HO.
    Odejdeš s konkrétní technikou pro situace, kde tě vzorec dřív řídil. Malé kroky, které uděláš do příští konzultace — ne předsevzetí, které vydrží týden.
CHCI KONZULTACI

Jsem Veronika — koučka a mentorka, posledních 10+ let v osobním rozvoji.

Vzorce neznám z učebnice. Roky jsem svoji hodnotu měřila tím, jestli jsou ostatní spokojení — a byla jsem v tom dobrá. Tak dobrá, že na mě nezbývalo. Změnilo se to až ve chvíli, kdy jsem přestala bojovat se sebou a začala rozumět tomu, proč to dělám.

Provedla jsem tímhle procesem řadu žen: rozpoznat vzorec, pochopit ho a nahradit. Bez posuzování a bez pouček — na konzultaci dostaneš otázky, které tě posunou, a techniky, které použiješ hned další den.

Čím dřív začneš, tím dřív přestaneš žít podle toho, co čekají ostatní.

Chceš vědět víc o mé cestě?
Přečti si můj příběh ZDE.

 S čím za mnou ženy chodí nejčastěji

 Každou konzultaci stavím na tvé situaci — žádný univerzální program. Tohle jsou vzorce, které spolu řešíme nejčastěji:

HRANICE
Říkáš ano, když chceš říct ne. Naučíš se odmítnout bez třídenního pocitu viny.
SEBEHODNOTA
Pochvalu jedním mávnutím shodíš ze stolu, ale kritiku si pamatuješ týdny. Přestaneš svou cenu počítat z reakcí ostatních.
SEBEVĚDOMÍ
Před každým rozhodnutím se jistíš u druhých. Naučíš se stát si za svým i bez potvrzení.
VYSOKÁ CITLIVOST
Všechno vnímáš víc — a k večeru nemůžeš. Uděláš z citlivosti přednost místo důvodu k vyčerpání.
EMOCE
Vybuchneš, nebo spolkneš — nic mezi. Naučíš se emoce číst dřív, než tě převálcují.
VZTAHY
Doma i v práci táhneš víc, než je fér. Změníš svoji roli v nich — protože druhé nezměníš.

 Nenašla ses? Napiš mi, co řešíš — řeknu ti na rovinu, jestli ti umím pomoct.

Kontakt

 Jak spolupráci se mnou popisují ženy, které si jí prošly

„Veronika mi dodala větší jasno v pracovních plánech, lepší komunikaci doma a obrovskou energii do další práce. Po mnoha letech v korporátu jsem na druhé mateřské dospěla do bodu, kdy jsem chtěla změnu a rozhodla se podnikat. Jenže péče o malé děti, domácnost, studium a rozjezd podnikání... to je celkem mazec. Konzultace je spíše příjemný rozhovor — vše vyslechla bez jakéhokoliv posuzování a snažila se mě dovést k (pro mě komfortnímu) řešení. Bylo pro mě důležité, že je sama maminka a přesně rozumí této mé stránce. Spolupráci s Veronikou doporučuji všem ženám, maminkám, podnikatelkám."
Pavla Bezděková— podnikatelka, 2 děti
"Konzultace s Veronikou mi pomohla zvědomit si důležité momenty, které v koloběhu mateřství občas člověk přestává vnímat. A taky Verča umí výborně nasměrovat, aby to nezůstalo jen u toho uvědomění, ale aby s tím člověk taky začal něco dělat."
Monika Hampeková— koučka a digitální tvůrkyně, 2 děti
"Už po prvním sezení mi pomohla najít odpovědi na některé z mých otázek. Vřele doporučuji."
Michaela Třísková

 Co od konzultace čekat

  • 60 minut jen o tobě.
    Žádný univerzální program — řešíme tvoji situaci a tvůj vzorec.
  • Otevřeně, bez soudů.
    Můžeš říct i to, co neříkáš nikomu. Nic mě nevyděsí a nic nehodnotím.
  • Konkrétní kroky od prvního setkání.
    Odejdeš s technikou, kterou použiješ hned další den — ne s pocitem „hezky jsme si popovídaly".
  • Online z domova.
    Po večerech, když děti spí, nebo přes oběd. Po domluvě i osobně v Praze.
  • Důraz na trvalou změnu.
    Cílem není, abys ke mně chodila roky. Naučíš se s vzorcem pracovat sama.
  • Podpora mezi konzultacemi.
    Když se mezi setkáními zasekneš, napíšeš mi e-mail. Nejsi na to sama.

Ceník

 JEDNORÁZOVÁ KONZULTACE

— 1500 Kč / 60 min

 Máš jedno konkrétní téma, nebo si chceš vyzkoušet, jak ti sedím. Odejdeš s prvním krokem.

OBJEDNAT KONZULTACI

 BALÍČEK 3 KONZULTACE — 4000 Kč

(nejčastější volba)

 Chceš svůj vzorec nejen pojmenovat, ale začít ho měnit. Tři setkání = pojmenovat, pochopit, nahradit. Ušetříš 500 Kč.

OBJEDNAT KONZULTACI

 BALÍČEK 5 KONZULTACÍ — 6000 Kč

 Pro trvalou změnu, ne jen náplast. Pět konzultací za cenu čtyř — a dost prostoru, aby změna vydržela i beze mě.

OBJEDNAT KONZULTACI

💡 Do poznámky v objednávce mi rovnou napiš, co řešíš, a kdy máš na konzultace čas.
Po objednávce ti do 24 hodin pošlu výběr termínů — první konzultaci můžeš mít ještě tento týden.

Pořád váháš nebo máš nějakou otázku?

Napiš mi — ráda si s tebou popovídám o tom, co tě trápí, ještě než se rozhodneš.
Chci se zeptat

 Proč se vyplatí začít právě teď?

Za měsíc budeš pořád říkat ano, když chceš říct ne. Za rok budeš mít ty samé pochybnosti, jen o 365 dní starší. Rozhodnutí, které to změní, můžeš udělat teď.

  • Tvoje dnešní rozhodnutí je zítřejší úleva.
  • Nečekej na "správný čas" — ten správný čas je přesně teď, dokud o tom přemýšlíš.
CHCI KONZULTACI