VERONIKA JURÍKOVÁ

Jsem certifikovaná koučka a mentorka, ale také manželka a maminka 2 úžasných holčiček. Pomáhám ženám a maminkám během mateřství k porozumění sobě samým skrze práci s pocity a emocemi, které prožívají. Dávám jim návod, jak si víc věřit a žít šťastnější, spokojenější a naplněný život.

Veronika

Chcete se seberealizovat během mateřství

a zároveň zůstat v pohodě?

Stáhněte si ZDARMA můj e-book "Průvodce k úspěšné seberealizaci během mateřství aneb jak se nezbláznit" a objevte, jak to zvládnout!

Co vám tento e-book přinese?

  • praktické tipy a strategie
  • návody na péči o sebe
  • inspiraci a podporu

Proč ho potřebujete?

Protože si zasloužíte mít čas pro sebe a své sny, i když jste úžasnou maminkou!

8.9. 2024

Poslední dopis tátovi

Milý táto, ani nevím, kde začít, a už vůbec nevím, jak se s tebou rozloučit. Stále si nedokážu úplně připustit, že už tady nejsi, že mi už nikdy neodpovíš, nezavoláš, neobejmeš mě. Bylo to všechno tak rychlé, až mi to občas připadá jako špatný sen, ze kterého se snad brzy probudím. Ale neprobudím. Pamatuji si, jak jsem...

23.8. 2024

Jak jsem se naučila věřit svému tělu: můj druhý porod

Zdravím všechny ženy, budoucí maminky, ale také současné maminky. Mé jméno je Veronika a jsem hrdá maminka 2 dcer. Svoji druhou dceru jsem porodila teprve nedávno, tento měsíc. A plná zkušeností z mého prvního porodu jsem se rozhodla svůj druhý porod prožít úplně jinak a podělit se o to i s vámi. Patřím mezi osoby, které nic nepodceňují a řádně dopředu se...

2.8. 2024

Letní rituály pro pozitivní energii a duševní pohodu

Léto je konečně tady a s ním přichází dlouhé slunečné dny, teplé večery a spousta příležitostí, jak si užít přírodu a načerpat pozitivní energii. V tomto článku bych se s vámi ráda podělila o své oblíbené letní rituály, které mi pomáhají udržet duševní pohodu a vnitřní klid. Tyto malé každodenní činnosti mohou být inspirací i pro vás, jak si užít léto naplno...

12.7. 2024

Najděte klid v chaosu: Inspirace z přírody

Nedávno jsem seděla na terase, slunce svítilo a já jsem pozorovala záhon plný levandule. Byl plný čmeláků, kteří pilně opylovali květy. Levandule nádherně voněla a já si užívala ten klidný okamžik. Bylo fascinující vidět, jak příroda má vše dokonale zařízené, a uvědomila jsem si, kolik se od ní můžeme naučit. A to je i důvod, proč jsem se dnes rozhodla...

21.6. 2024

Úspěšná v práci i doma: Jak žít plnohodnotný život bez kompromisů

V dnešní uspěchané době, kdy se od nás žen očekává, že budeme úspěšné nejen v kariéře, ale i jako matky a partnerky, jsem se často ocitala v situaci, kdy jsem musela rozhodovat mezi rodinnými povinnostmi a pracovními výzvami. Proto jsem se rozhodla napsat tento článek, kde vám přiblížím moji vlastní cestu k nalezení rovnováhy mezi těmito dvěma světy. Nabídnu vám mé...

31.5. 2024

Už zase nestíhám, co mám dělat? Odpovědí může být psychohygiena!

Pomoooc, nic nestíhám! Pokud se vám tato věta honí hlavou často, vězte, že nejste sami. V dnešním hektickém světě, kde se očekává, že zvládneme být perfektními rodiči, úspěšnými profesionály a skvělými partnery, je snadné se cítit přetížení a vyčerpaní. Každodenní povinnosti a nároky na náš čas mohou způsobit, že máme pocit, že nic nestíháme a že jsme neustále pod tlakem. Objevte...