VERONIKA JURÍKOVÁ
Jsem certifikovaná koučka a mentorka. Učím ženy, jak proměnit citlivost a emoce v jejich největší přednost a jak si vybudovat hlubokou důvěru v sebe. Mým posláním je ukázat ti cestu k životu, ve kterém se cítíš spokojeně, svobodně a sama sebou.
Veronika
5 DENNÍ VÝZVA ZDARMA
Reaguješ někdy způsobem, který tě samotnou překvapí?
Možná se později obviňuješ, že jsi byla zbytečně podrážděná, přecitlivělá nebo že jsi řekla něco, co jsi říct nechtěla.
V bezplatné 5 denní výzvě objevíš emoční vzorce, které stojí za tvými reakcemi, a naučíš se, jak s nimi pracovat vědoměji.
Chceš se seberealizovat během mateřství a přitom vše stíhat a zůstat v pohodě?
Stáhni si ZDARMA Průvodce k úspěšné seberealizaci během mateřství a objev, jak můžeš zvládnout každodenní výzvy, najít si čas pro sebe a být spokojená!
Proč tento e-book potřebuješ?
Protože si zasloužíš mít čas pro sebe a své sny, i když jsi úžasnou maminkou, neznamená to, že sebe musíš upozadit.
Milá Veroniko, je srpen. Máš patnáct let. A právě ti převrátili svět naruby. Vím, jak moc jsi plakala. Vím, jak moc jsi se vzpírala. Vím, že jsi nerozuměla, proč se to děje — proč tě rodiče vytrhávají z místa, kde jsi konečně začínala patřit. Dva roky na gymnáziu v Praze. Dva roky budování kamarádství, rituálů, jistot. A pak —...
Napsala mi žena. Měla dvě malé děti a jeden konkrétní problém – hluk. Ne vztek, ne vyčerpání z bezesných nocí. HLUK. Její děti se bavily, smály, někdy se praly, někdy jen normálně mluvily — a ona cítila, jak ji to zevnitř doslova vysává. Pořád je korigovala: „Ztlum tu televizi!“ „Nekřičte!“ „Uklidněte se!“ A pak v noci ležela a ptala se...
Každá z nás to zná. Ten tichý hlas uvnitř, který říká „počkej“ nebo „něco tu nesedí“. A přesto ho přehlušíme — rozumem, nadějí, nebo prostě touhou věřit, že to dobře dopadne. Já jsem ho ignorovala. A zaplatila za to víc, než jsem čekala. Byl to těžký čas — a my jsme chtěli věřit Před rokem jsme s manželem stáli před velkou...
Kdy ses naposledy dostala na řadu ty? Zkus si na chvíli sednout a odpovědět si úplně upřímně. Kolikrát za poslední rok jsi udělala něco jen pro sebe? Ne pro děti.Ne pro partnera.Ne pro domácnost. ALE OPRAVDU JEN PRO SEBE. Možná tě teď napadne: „Občas jo.“Ale když se zastavíš… kolikrát to bylo doopravdy? Jednou? Dvakrát?Nebo si vlastně nemůžeš vzpomenout? Pravda je nepříjemná: na sebe si většinou...
Toto jsou dvě věty, které mi visí v hlavě už několik posledních dnů. A teď se s vámi podělím o můj osobní příběh, co se stalo a proč. Ráno, které začalo nenápadně Moje starší dcera, pětiletá, si ráno před školkou stěžovala, že ji bolí bříško.Nic zvláštního, říkala jsem si. Často takto zkouší, co může „vydyndat“ – nechce snídani, nechce do školky,...
Máš někdy pocit, že bys měla být už jinde. Klidnější. Vyrovnanější. Dál. Že už bys to měla mít víc srovnané, zvládnuté, pochopené. A přitom se cítíš spíš unavená než nadšená. Přetížená než motivovaná. Čím víc se snažíš posunout, tím víc máš pocit, že se v sobě vlastně propadáš. Možná ale problém není v tobě. Možná se jen snažíš začít nový rok s plnou náručí...
Veronika Juríková