Přestaň hledat svoji hodnotu v očích druhých.
Jsem koučka a mentorka na emoční vzorce a pomáhám ženám, co dávají víc, než dostávají, najít hodnotu v sobě — ne v očích druhých — a žít konečně podle sebe.
Veronika
5 DENNÍ VÝZVA ZDARMA
Reaguješ někdy způsobem, který tě samotnou překvapí?
Možná se později obviňuješ, že jsi byla zbytečně podrážděná, přecitlivělá nebo že jsi řekla něco, co jsi říct nechtěla.
V bezplatné 5 denní výzvě objevíš emoční vzorce, které stojí za tvými reakcemi, a naučíš se, jak s nimi pracovat vědoměji.
Jsi maminka a hledáš víc klidu v každodenním shonu?
Emoční vzorce se nejvíc projevují právě v mateřství — v tom, jak reagujeme, kolik si toho dovolíme, jak málo si věříme.
Stáhni si ZDARMA Průvodce k úspěšné seberealizaci během mateřství a udělej první krok k tomu zvládat každodenní výzvy s větším klidem.
Jsem ráda, že mohu sdílet své zkušenosti a praktické rady s vámi, těhotnými ženami a novými maminkami, které se vydávají na cestu mateřství plnou očekávání, radosti, ale i obav. Mám za sebou podobnou cestu, která byla plná emocí a změn, a v průběhu toho jsem se naučila několik důležitých lekcí, které bych chtěla s vámi sdílet. Když jsem tenkrát poprvé zjistila, že budu maminkou,...
Zrovna dnes se mi stalo, že jsem musela být ráznější v tom, aby můj manžel vzal dceru ven na kolo. Chtěla jsem si na chvíli sama doma odfrknout a udělat v klidu potřebné věci. Říkám si sama sobě: „Včera jsem měla dítě na starosti já a nechala jsem mému muži volnou sobotu, aby si mohl odpočinout od práce a věnovat se svým koníčkům...
Každá velmi dobře víme, že péče o sebe je pro ženu alfou a omegou. Jako mámy ale v tom dost často pokulháváme a řešíme otázky jako: Tato dilemata, a jistě mnohá další, trápí nás všechny mámy. Nezoufejte, mám pro vás osvědčené řešení. Ano, není to jednoduché, to nikdo neříká, ale co možné je, je změna a cítit se zase líp. Klíčové je začít....
Přijde mi to jako včera, kdy jsem poprvé zjistila, že budu mámou. Panovali ve mně různé emoce. Radost z očekávaného přírůstku do rodiny se prolínala s obavami a nejistotami ohledně toho, jak se zvládnu postavit novým výzvám mateřství. Honily se mi hlavou myšlenky jako „Budu schopná poskytnout svému dítěti vše, co potřebuje?“, „Jak se vyrovnám se změnou v mém...
Veronika Juríková
