Články autora
Léto je konečně tady a s ním přichází dlouhé slunečné dny, teplé večery a spousta příležitostí, jak si užít přírodu a načerpat pozitivní energii. V tomto článku bych se s vámi ráda podělila o své oblíbené letní rituály, které mi pomáhají udržet duševní pohodu a vnitřní klid. Tyto malé každodenní činnosti mohou být inspirací i pro vás, jak si užít léto naplno...
Nedávno jsem seděla na terase, slunce svítilo a já jsem pozorovala záhon plný levandule. Byl plný čmeláků, kteří pilně opylovali květy. Levandule nádherně voněla a já si užívala ten klidný okamžik. Bylo fascinující vidět, jak příroda má vše dokonale zařízené, a uvědomila jsem si, kolik se od ní můžeme naučit. A to je i důvod, proč jsem se dnes rozhodla...
V dnešní uspěchané době, kdy se od nás žen očekává, že budeme úspěšné nejen v kariéře, ale i jako matky a partnerky, jsem se často ocitala v situaci, kdy jsem musela rozhodovat mezi rodinnými povinnostmi a pracovními výzvami. Proto jsem se rozhodla napsat tento článek, kde vám přiblížím moji vlastní cestu k nalezení rovnováhy mezi těmito dvěma světy. Nabídnu vám mé...
Pomoooc, nic nestíhám! Pokud se vám tato věta honí hlavou často, vězte, že nejste sami. V dnešním hektickém světě, kde se očekává, že zvládneme být perfektními rodiči, úspěšnými profesionály a skvělými partnery, je snadné se cítit přetížení a vyčerpaní. Každodenní povinnosti a nároky na náš čas mohou způsobit, že máme pocit, že nic nestíháme a že jsme neustále pod tlakem. Objevte...
V dnešním hektickém světě je velice snadné se ztratit v množství úkolů, závazků a povinností. Určení priorit je základním kamenem efektivního a vyváženého života. Jako máma si velmi dobře uvědomuji, jak náročné může být skloubit péči o dítě s vlastními zájmy a potřebami. Někdy to může být výzva, když se vše točí zejména okolo dítěte. Jenže zároveň také chcete stíhat i jiné věci,...
Vysoká citlivost je vlastnost, která se projevuje silnější reakcí na vnější podněty a hlubší emocionální odezvou. Pokud jste vysoce citlivá osoba, můžete si toho být vědomi díky intenzivním emocím, hlubokým prožitkům a silné empatii vůči druhým. A právě díky tomu je více než důležité si umět zdravě nastavit své osobní hranice vůči okolnímu světu a ve vztazích s ostatními. Jinak vás...
Veronika Juríková