Články autora
Jsem ráda, že mohu sdílet své zkušenosti a praktické rady s vámi, těhotnými ženami a novými maminkami, které se vydávají na cestu mateřství plnou očekávání, radosti, ale i obav. Mám za sebou podobnou cestu, která byla plná emocí a změn, a v průběhu toho jsem se naučila několik důležitých lekcí, které bych chtěla s vámi sdílet. Když jsem tenkrát poprvé zjistila, že budu maminkou,...
Zrovna dnes se mi stalo, že jsem musela být ráznější v tom, aby můj manžel vzal dceru ven na kolo. Chtěla jsem si na chvíli sama doma odfrknout a udělat v klidu potřebné věci. Říkám si sama sobě: „Včera jsem měla dítě na starosti já a nechala jsem mému muži volnou sobotu, aby si mohl odpočinout od práce a věnovat se svým koníčkům...
Každá velmi dobře víme, že péče o sebe je pro ženu alfou a omegou. Jako mámy ale v tom dost často pokulháváme a řešíme otázky jako: Tato dilemata, a jistě mnohá další, trápí nás všechny mámy. Nezoufejte, mám pro vás osvědčené řešení. Ano, není to jednoduché, to nikdo neříká, ale co možné je, je změna a cítit se zase líp. Klíčové je začít....
Přijde mi to jako včera, kdy jsem poprvé zjistila, že budu mámou. Panovali ve mně různé emoce. Radost z očekávaného přírůstku do rodiny se prolínala s obavami a nejistotami ohledně toho, jak se zvládnu postavit novým výzvám mateřství. Honily se mi hlavou myšlenky jako „Budu schopná poskytnout svému dítěti vše, co potřebuje?“, „Jak se vyrovnám se změnou v mém...
Veronika Juríková