VERONIKA JURÍKOVÁ
Jsem certifikovaná koučka a mentorka. Učím ženy, jak proměnit citlivost a emoce v jejich největší přednost a jak si vybudovat hlubokou důvěru v sebe. Mým posláním je ukázat ti cestu k životu, ve kterém se cítíš spokojeně, svobodně a sama sebou.
Veronika
Chceš se seberealizovat během mateřství a přitom vše stíhat a zůstat v pohodě?
Stáhni si ZDARMA Průvodce k úspěšné seberealizaci během mateřství a objev, jak můžeš zvládnout každodenní výzvy, najít si čas pro sebe a být spokojená!
Proč tento e-book potřebuješ?
Protože si zasloužíš mít čas pro sebe a své sny, i když jsi úžasnou maminkou, neznamená to, že sebe musíš upozadit.
Nedávno jsem seděla na terase, slunce svítilo a já jsem pozorovala záhon plný levandule. Byl plný čmeláků, kteří pilně opylovali květy. Levandule nádherně voněla a já si užívala ten klidný okamžik. Bylo fascinující vidět, jak příroda má vše dokonale zařízené, a uvědomila jsem si, kolik se od ní můžeme naučit. A to je i důvod, proč jsem se dnes rozhodla...
V dnešní uspěchané době, kdy se od nás žen očekává, že budeme úspěšné nejen v kariéře, ale i jako matky a partnerky, jsem se často ocitala v situaci, kdy jsem musela rozhodovat mezi rodinnými povinnostmi a pracovními výzvami. Proto jsem se rozhodla napsat tento článek, kde vám přiblížím moji vlastní cestu k nalezení rovnováhy mezi těmito dvěma světy. Nabídnu vám mé...
Pomoooc, nic nestíhám! Pokud se vám tato věta honí hlavou často, vězte, že nejste sami. V dnešním hektickém světě, kde se očekává, že zvládneme být perfektními rodiči, úspěšnými profesionály a skvělými partnery, je snadné se cítit přetížení a vyčerpaní. Každodenní povinnosti a nároky na náš čas mohou způsobit, že máme pocit, že nic nestíháme a že jsme neustále pod tlakem. Objevte...
V dnešním hektickém světě je velice snadné se ztratit v množství úkolů, závazků a povinností. Určení priorit je základním kamenem efektivního a vyváženého života. Jako máma si velmi dobře uvědomuji, jak náročné může být skloubit péči o dítě s vlastními zájmy a potřebami. Někdy to může být výzva, když se vše točí zejména okolo dítěte. Jenže zároveň také chcete stíhat i jiné věci,...
Vysoká citlivost je vlastnost, která se projevuje silnější reakcí na vnější podněty a hlubší emocionální odezvou. Pokud jste vysoce citlivá osoba, můžete si toho být vědomi díky intenzivním emocím, hlubokým prožitkům a silné empatii vůči druhým. A právě díky tomu je více než důležité si umět zdravě nastavit své osobní hranice vůči okolnímu světu a ve vztazích s ostatními. Jinak vás...
Jsem ráda, že mohu sdílet své zkušenosti a praktické rady s vámi, těhotnými ženami a novými maminkami, které se vydávají na cestu mateřství plnou očekávání, radosti, ale i obav. Mám za sebou podobnou cestu, která byla plná emocí a změn, a v průběhu toho jsem se naučila několik důležitých lekcí, které bych chtěla s vámi sdílet. Když jsem tenkrát poprvé zjistila, že budu maminkou,...
Veronika Juríková